Spinazie is lekker en heel gezond. Deze groente zorgt namelijk voor sterkere botten, een gezond hart en de  opbouw van spieren. Verder zit er in spinazie een fytonutriënt (carotenoïde) genaamd luteïne, welke het verouderingsproces tegengaat. Misschien ken je de term ‘luteïne’ wel uit een...